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とうとう誕生日か。。。ついに三十路リーチ！！２０代の誕生日はいよいよ最後となりました。来年３０になるのは楽しみでもあるのですが、やはりちょっとした寂しさもありますねえ。昨日はささやかですが前祝いをしました。蟹のトマトクリームパスタ、アボカドと生ハムのサラダを作って＾＾時間があまり無かったのでまったく手はかけてませんが。食べながら旦那が「プレゼント何が良い？」と聞いてきてくれたのですが、「手袋とか、レッスンの時に履く真冬用のスリッパかなー。最近手足がすっごい冷えるんだよねー」と言った瞬間に若干年齢を感じてしまいました（切実）お義母さんも、私の体調を心配して「ヘソ温灸」という胃腸、身体を温めるものを送って下さり、温かいプレゼントって何か嬉しいんだな、と思う今日この頃なのです。体調を崩さなかったらこんな風には思わなかったかも。

過敏性腸症候群

になってしまいました＞＜緊張、ストレスなどから来る腸の機能異常だということで、現在病人食中心＆薬を服用中です。昨年、１２月に演奏会等あって、ばたばたしたからかなあ。。そのころから、緊張を胃でぜんぶ受け止めてしまっているような違和感が確かにあったし。腸、胃、心は密接に結びついているんだなあと実感しました。それまではストレスがあっても（今回とは比べものにならないストレスを数年前抱えましたが）あまり身体に出なかったのに、やはり年齢的なものも、あるのでしょうかね？？？真面目で几帳面なタイプの人は繰り返してしまいますいそうです。まあ私は真面目な所と、それと同じくらいいい加減な所もあるし、几帳面でもないので大丈夫かな、と勝手に思っていますが。ただ、周りの人に話した所意外にも経験者が結構いたのには驚きました。早く完治させなきゃ！と焦ると余計ストレスになってしまうので、ゆっくり気長に治そうと思っています。